どうも僕です 今回は散歩したので その記録を載せていきます なんと8キロちょっと歩きました 散歩における有酸素運動は脂肪の燃焼が良くなり 新陳代謝も良く血流の流れもよくなりますので ぜひ1日１０分ほどでも良いのでぜひ 始 […]

どうも僕です　今回は漫画書きました ぜひ見てください

どうも僕です ワードプレス始めたのですが最初の設定が分からないため どうゆう設定にしたほうがいいのネットで調べながら アウトプットしていきたいと思います。 1メニュー画面を開き=> パーマリンクの設定という所をクリ […]

どうも僕です。 ブログを始めてみましたので、ブログについて調べたことをアウトプットしていきたいと思います。 1　PV数とは自分のブログを見に来ているお客さんの事です。 この数字でどれくらい人が見ているかということがわかる […]

今回は偶然狐撮りました 最初は犬に見えましたが なんと? 狐です　よく見たら狐です

作りました どうも僕です 今回はカレー作りました 作り方は、ニンジン、ジャガイモ　玉ねぎ カットして炒めてお湯入れてからルウ入れて完成です ジャガイモの皮は切らなくても触感を楽しめるのでその まま使いました

どうも僕です 今回はキャンプしたので僕のギアを紹介します 木のテーブルは自分でDIYしました あとはポケットストーブとが二つです

どうも僕です 今回はレバーやきました レバーにはビタミンやミネラルがたくさん含まれるので、 ビタミンは体の調子を整える効果があり ミネラルには新陳代謝が良くなるため血流が良くなる 効果もあるそうです　レバー本当におすすめ […]

どうも僕です 今回はドラクエウォークの記録を乗せていきたいと 思います 今回は約9000歩歩きました カロリーが結構消費されていい運動になりました