2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY DIY記録 どうも僕です今回は玄関の足置き場作りました。 ぜひ見てください
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 卵焼き作りました どうも僕です今回は卵焼き作りました 卵焼き久々に作りました 中身は刻んだネギと醤油で味付けしました ぜひユーチューブ見てください。
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ビッグハンバーグ作りました どうも僕です今回は前回の残りで、ビッグハンバーグ作りましたぜひ見てください。 ビッグハンバーグです。 パンにはさんでも美味しいと思います。 レバーも焼きました
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ハンバーグ作りました どうも今回はハンバーグ作りましたYouTubeに乗せているのでぜひ見てください 作り方は 1玉ねぎみじん切りして 2袋にひき肉とパン粉、醤油塩コショウして混ぜて 3ゆくっりと焼きます 簡単なのでぜひやってみてください
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ロードバイクでサイクリングしました どうも僕です、今回はロードバイクでサイクリングしました 40キロちょっと走りました このロードバイクはタイヤが32cのため乗っていて疲れません。 運動にもってこいです 軽く40キロ走りました サイクリングロードも走りまし […]
2023年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY チャーハン作りました チャーハン作りました 作り方 1冷ご飯レンジでチンします 2熱して油を引いたフライパンに冷ご飯入れて炒めます。 3よく炒めたら卵とチャーハンの素入れてよく混ぜて完成です チャーハン美味しくできたのでぜひユーチューブ見てく […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 料理記録 どうも僕です 今回は料理記録載せていきたいと思います トマトケチャップで パスタ作りました スキレットでアツアツです 親子丼も最高です
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ドッカンバトル記録 どうも僕です今回もドッカンバトルの記録載せていきます 超激戦行きました かめはめはパーティーです
2023年3月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 筋トレしました どうも僕です筋トレしたのでぜひ見てください 腕を徹底して鍛えています ランニングもました 坂を上って心肺機能アップです
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 親子丼 どうも親子丼作りました 親子丼作りました 鶏肉炒めて 卵でとじました