どうも僕です 今回もランニング記録付けました ぜひ見てください 今回は４キロ歩いたり走ったり休みながらですが、頑張りました でなまたねー

どうも僕です 今回も本で読んだことアウトプットしていきます 1 自律神経とは 自律神経は血流のコントロールや、体温調整のためどても大事な神経です。 男性は３０代くらいから、女性は４０代くらいから低下してくるそうです。 2 […]

どうも僕です 今回はレジェンズのガシャ集ですぜひ見てください この日は当たり２体出ました この日はピッコロ出ました

どうも僕です ドラクエウォークしました 今回は8000歩です ウォーキングで軽く汗かきました

どうも僕です今回もドッカンバトルやりました ぜひ見てください 悟空ベジータコンビでガンマ超激戦行きました ぜひ見てください

どうも僕です 今回はドラクエウォークやりました なんと１万３０００歩あるきました 結構歩きました ではまた

どうも僕です 今回もランニングしました 雪がすごかったけど頑張りました 今回は3.2キロほど頑張りました　ではまた

レバーやきました なべ焼きうどんも作りました 冬になべ焼きうどん最高です シチューも作りました　芋トロトロです