どうもTMです 今回は老化が始まるとされる６０代からの健康についてし食べてみました。 筋肉の量は６０代ぐらいから衰え始めて８０代ぐらいになると３０代の半分ほどになるそうです 1中高年の運動が大事 運動をしないと足腰が弱く […]

どうもTMです 今回もドッカンバトルゲーム記録載せていきたいと思います 今回は僕の大好きなサイヤ人４悟空フルパワー使ってみたのでぜひYouTube見てください ドッカンバトルで先手守れるキャラは少ないのですが、今回使った […]

どうもTMです今回はみんな嫌いな頭痛について調べてみました 1低気圧頭痛に効くこと 気圧が下がると頭痛に悩まされることありますよね、私もあります 頭痛の原因は睡眠不足やストレスやアルコールが原因のようです 解決策としては […]

どうもTMです 今回は僕のドッカンバトルのプレイ記録ぜひ見てください この間の北根―花火だベジータのガシャでシングルガシャでキュイ当たりました 当然この時のフェスの目玉のベジータもゲットしました やはりシングルガシャは勝 […]

どうもTMチャンネルです 今回はドッカンバトルヒーローズガシャ をとりあえず１０連引いてみました なんとたったの１０連でメカフリーザと黒衣のサイヤ人とブルー悟空たったの１０連でゲットできました ありがとうございます もう […]

どうもTMでございます 今回も秋の美瑛絶景ライド行ってきました ご存じ僕の愛車ドマーネ　色はリチウムグレイです ガンメタ系の色は外で日の光を当てると輝きますｗｗ あと落ち着いた色なので気に入っています 田んぼのところも３ […]

どうも皆さんTMでございます 今回はドマーネでタイムアタックとヒルクライムしてきたのでぜひみてください 僕のドマーネ32cのタイヤで乗り心地抜群です この坂をしたから上ってきました ヒルクライムしてきました あとは平地を […]

どうもTMです 今回はドラクエウォーク記録です。 一気に１６０００歩歩きました みなさんはどのようにして歩数増やしていますか？ 僕はひたすら走ります、走って休んで歩いての繰り返しです。 自転車は歩数がカウントされにくいの […]

どうもTMです 今回はベーコンでチャーハン作りました ぜひ見てください 作り方は余ったベーコンを厚切りにして ピーマン、玉ねぎ　野菜炒めます。 そして焼き豚チャーハンの素入れて一気に炒めますｗｗ 仕上げに卵入れて混ぜて完 […]

どうもTMです 今回はレジェンズガシャ記録です 前にゴジータ４のウルトラガシャ引いたのですが 出なくて 今回は特別に１０連だけ引いてみたら たったの１０連で出ました ウルトラが１０連ででましたｗｗ 今回は大勝だったのでつ […]