どうもTMでございます 今回も僕のドラクエウォーク記録ぜひ見てください なんと１３０００歩も歩きましたよｗｗ ４４０キロカロリーは結構な運動量だと思います。　毎日散歩や有酸素運動つずけると　結構体力が向上してきますｗｗ […]

どうもtMでございます 今回も僕の一日見てみてください 今回は７０００歩歩いて１８６キロカロリーも消費しました 僕の考えでは成人男性は一日２０００キロカロリー必要なのでこれは結構いい運動になります。 僕は代謝が良いのでご […]

どうもTMです今回は僕の料理記憶みてください 明太か真玉うどん作りました 作り方はうどんゆでて醤油　追いつゆ入れて最後に明太子入れて完成ですこれは美味しかったです 高菜チャーハンも作りました 川の写真です にんにくの芽炒 […]

どうもTMです 今回も僕のドッカンバトル記録見てください。 伝説降臨祭り朝始まると伝説降臨祭り始まっていました 早速ガシャ３０連引いていきますｗｗ ギニュー祭りトランクス　悟空ブラック　ゴット悟空など 色々出ました祭りト […]