2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ロードバイクで当間行きました どうも僕です、今回はロードバイクで当間行きました 約３０キロほど走りました 途中でチューリップ咲いていました 紫チューリっプきれいです 途中の橋です わがロードバイクです 今回は３０キロのライドでした。
2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月9日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ロードバイクで天人峡行きました どうも僕ですこの間ロードバイクで天人峡行きました その時の動画ですぜひ見てください 川きれいでした 釣り出来そうです 私のロードバイクですではまた。
2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ナポリタン作りました どうも僕です 今回もトマト缶からパスタ作りました トマト缶に砂ソース混ぜて混ぜてフライパンに混ぜて完成です ぜひお試しを こちらは塩コショウ ソース ケチャップ 醤油入れて冷蔵庫で一晩味付けしたものを焼きました
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 本で読んだこと どうも僕ですまた本読んだのでアウトプットしていきたいと思います 1目が悪くなるのは酸素不足 目が悪くなる原因は酸素不足とされています。 姿勢が悪いと目も悪くなるとされています。 目の血流が悪いと病気になりやすいともいわれ […]
