本で読んだこと　

どうも僕ですまた本読んだのでアウトプットしていきたいと思います

1目が悪くなるのは酸素不足

目が悪くなる原因は酸素不足とされています。

姿勢が悪いと目も悪くなるとされています。

目の血流が悪いと病気になりやすいともいわれています・

ぜひ目をマッサージしてみてください

2　脳について

成人の脳は一日約３００キロカロリー消費すると言われています。

脳の消費はかなり消費しています。

3　日本人にパスタやパンは合わない

日本人にパンやパスタは合わないみたいです。

きっとカロリーが高いためだとされています。

ほどほどにとるのがいいみたいです。

今日はここまでです