ランニングしました

どうも僕です今回はランニングしました

約６キロほど走りましたぜひ見てください

結構走りました

帰ってきてチキンレッグやきました

味付けは焼き肉のたれ　醤油　砂糖　塩コショウ　で一日つけて焼きました