2023年3月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月8日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 運動記録 どうも僕です 今回は運動の記録を付けていきたいと思います 5キロほど走ったり散歩したりしました
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 親子丼作りました どうも僕です今親子丼にハマっているので何回か作りました お肉ホロホロに仕上がりました ユーチューブぜひ見てください また別の日に作りました 親子丼最高ですぜひやってみてください
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 今日の筋トレ どうも僕です今回は筋トレしたのでぜひ見てください まずは腹筋しました。 回数は10回ぐらいを3セットぐらいやるといいと思います 一気にやると疲れるので休みながらがいいと思います。 ダンベルもやります ダンベルも休みながら […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY パン デザート半額祭り どうも僕です今回はパンやデザート半額で買えたのでぜひ紹介していきたいとおもいます この日はどら焼きやクリーム系が半額でした この日はシュークリーム40%OFFです この日はパン類半額です ぜひ皆さんもやってみてはいかが […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ドッカンバトル ガシャ記録 どうも僕です今回はガシャの記録を発表したいと思います。 シングルでセル出ました。 シングルで出たときは龍石たったの5個ででるので、ありがたいですね。 8周年チケットガシャは14枚でLR悟空ベジータ出ました まさかの青背景 […]
