本読みました11

今回も本読みました

アウトプットしていきたいと思います。

1 些細なことでもほめてあげる

人に対してほめることは大事みたいなので、相手の欠点を補うことも大事だと思います。

2 失敗も大事

失敗の貯金があればあるほど成功した時の、ドーパミンという物質の放出量が多いらしい

ですので失敗も経験なのでと思います。

3自分の個性で勝負

自分の個性を知り自分の得意分野を見つけることが大事みたいです。

4感動が脳を活性化させる

映画を見たり旅行をしたりすることで、脳が喜びを覚え脳が活性化されるらしいです。

アルツハイマーの予防にもなるようです

ではまた