2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY カレー作りました 作りました どうも僕です 今回はカレー作りました 作り方は、ニンジン、ジャガイモ 玉ねぎ カットして炒めてお湯入れてからルウ入れて完成です ジャガイモの皮は切らなくても触感を楽しめるのでその まま使いました
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY キャンプ記録 どうも僕です 今回はキャンプしたので僕のギアを紹介します 木のテーブルは自分でDIYしました あとはポケットストーブとが二つです
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY レバーやきました どうも僕です 今回はレバーやきました レバーにはビタミンやミネラルがたくさん含まれるので、 ビタミンは体の調子を整える効果があり ミネラルには新陳代謝が良くなるため血流が良くなる 効果もあるそうです レバー本当におすすめ […]
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ドラクエウォーク記録 どうも僕です 今回はドラクエウォークの記録を乗せていきたいと 思います 今回は約9000歩歩きました カロリーが結構消費されていい運動になりました
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY 桜の写真 どうも僕です 今回はサクラの写真を 上げていきたいと思います かなりきれいに撮れました ぜひ僕に写真を撮ってもらいたいjかたコメントください ではまた
2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY DIY記録 どうも僕です 今回は自分で庭のフェンス自作してみました どうですか?かなり良い出来です 自分でノコギリでカットして インパクトで止めました 仕上げに木にやすりがけをして、防水塗料を塗りました これで庭がかっこよくなりまし […]
2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY チキンのオーロラソース炒め どうも僕です 今回はこの間ソロキャンプした時に ポケットストーブで作ったチキンの オーロラ―ソースです オーロラソースの作り方はケチャップとマヨネーズを1体 1で割ったものです簡単ですよねぜひやってみてください ポケット […]
2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 TM 料理 ソロキャンプ ロードバイク 筋トレ ランニング DIY ビジネス本 読みました どうも僕です 今回はビジネス本読んだので それをアウトプットしていきたいと思います 1 自分で稼ぐの ではなく他のものに稼いでもらう これもそうですねプレイヤーではなく不労所得というもので、自分が働いてい […]